Serpaciente hoy en día es una virtud que nos aporta multitud de beneficios para nuestra salud: Relajación: Nos ayuda a reducir el estrés y a contar hasta tres antes de tomar una decisión. ¿Qué significa ser paciente? Aprender a ser paciente significa saber esperar, aceptar las cosas con calma y vivir en paz y tranquilidad.
Source Suraphat Nuea-on/Pexels. 2. La bondad es buena para el corazón. Los actos de amabilidad suelen ir acompañados de calor emocional. El calor emocional produce la hormona oxitocina en el cerebro y en todo el cuerpo. Recientemente, se ha puesto de manifiesto su importante papel en el sistema cardiovascular. Sonlos siguientes. 1. Permite adoptar un estilo de vida adaptado a la realidad de la enfermedad. Tanto comportarse como si la enfermedad crónica no existiese como asumir que esta anula totalmente a quien la sufre son alternativas dañinas. Por eso, en psicoterapia se “educa” al paciente en patrones de comportamiento asociados a . 100 451 137 37 111 157 474 423