Diversosestudios científicos de los últimos años, han detallado que existen distintas ventajas a la hora de trabajar de pie, comparándolo con hacerlo en una silla. En primer lugar, encontramos un mayor gasto de energía y quema de calorías. El gasto energético al estar de pie es de media 0,15 kcal/min superior al hecho de estar sentado.
Elproyecto nace con la idea de que sea una ayuda para los trabajadores en industrias o puestos que requieran trabajar de pie y en movimiento la mayor parte de su jornada.
Aumentatu productividad. 3. Mejora el estrés y la depresión. 4. Previene el dolor de espalda. 5. Mejora tu posición corporal. Conoce ahora todos los beneficios de trabajar de pie durante tu jornada laboral en nuestro blog de Ofiprix. El teletrabajo y la pandemia causada por la COVID - 19 ha traído consigo muchos cambios, para bien y para mal.
Paratrabajar zona media del cuerpo y quemar calorías al mismo tiempo podemos realizar el ejercicio llamada mountain climbers. De pie con, apoyando las manos en la silla
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